Skip to content

Страх перед родами, боязнь родов

Тревога, фобии, паника Панические атаки после родов Многие девушки еще со школьных лет мечтают о большой семье и материнстве. Казалось бы, появление на свет нового человечка просто не может не быть самым прекрасным событием в жизни той, кто его родит, но… Для каждой женщины роды являются очень сложным событием не только с физической точки зрения, но и с психологической. В послеродовом периоде могут наблюдаться психические расстройства. Сегодня мы поговорим о панических атаках, которые иногда возникают после родов… Паническая атака является страхом перед страхом. То есть, человека пугает то, что еще не случилось, но может случиться в будущем. Молодые мамы могут волноваться за здоровье и жизнь своего ребенка, даже если для переживаний нет никаких реальных причин, также они могут переживать, что не справятся со своими новым обязанностями, будут не успевать исполнять все задачи, и т. Причины панических атак у молодых мам Есть несколько основных факторов, которые могут стать причиной возникновения панических атак у женщин после родов: Этот фактор уже во время беременности дает о себе знать:

Паника при родах

Сообщений 6, Я с 33 недели до слез боялась рожать, поскольку весь процесс не знала, в 37 недель уже спокойно шла к финишу, а когда все началось, то уже не до страха. Все рожают, без этого никак. Зато когда тебе кладут на грудь кричащий комочек, то ощущения непередаваемые. А через две недели после родов уже и второй раз готова была это пройти.

Я боюсь рожать, не знаю, что меня ждёт». Возможно, моя радость была вызвана тем, что уже совсем скоро я . Я не читала книги, не ходила на курсы и когда вокруг тебя все кричат, из-за этогг началась паника.

За каждым действием следует расслабление. Для начала расслабляйтесь после каждого напряжения, постепенно совмещайте несколько движений, и только затем отпускайте мышцы. В результате нужно научиться полностью напрягать все мышцы и удерживать такое состояние несколько секунд. Последующее резкое расслабление делают одновременно с глубоким длинным выдохом. Прислушайтесь к ощущениям, запомните, как реагирует ваше тело на расслабление. Во время выполнения упражнений нельзя задерживать дыхание. Вдох и выдох ровные и свободные, дышите через нос.

Вначале нужно постоянно концентрироваться на дыхании, даже в ущерб упражнениям. Со временем организм сам станет поддерживать такой режим, не отвлекая вас. Этот комплекс нужно повторять до десяти раз в день в начале занятий можно меньше. Через неделю, максимум десять дней при должной концентрации на ощущениях вы научитесь полностью расслабляться без предварительного напряжения мышц.

Есть дыхательные гимнастики, когда сосредотачиваешься на дыхании, мозги"проветриваются" и уже не так страшно. По крайней мере в процессе должно помочь, но надо заранее тренироваться. И, Вы же понимаете, что в процессе Вам будет не до страхов по любому.

У меня такая паника что скоро рожать, я вообще не переношу любую боль и Понимаю что страх усиливает боль а боль страх.

Как побороть страх перед родами и перестать нервничать. Не удивительно, что большинство беременных женщин тревожит страх перед родами. В частности это касается будущих мам, впервые ждущих ребенка. И, как ни странно, почему-то большинство состоявшихся родительниц еще больше пугают беременных жуткими рассказами о родах.

Таких советчиков вообще не следует слушать. Поэтому нужно для себя уяснить, что каждая женщина индивидуальна, а каждые роды — исключение. Однако в большинстве случаев они путают боль при схватках с неприятными ощущениями во время самих родов. Это совершенно разные вещи. Да, боли во время схваток действительно бывают невыносимыми, но так задумано природой. Они не будут длиться вечно, а врач при необходимости вколет обезболивающее, которое позволит хоть немного расслабиться.

Сами же роды протекают не столь болезненно. Когда ребенок проходит по родовым путям, и показывается его головка, то женщина испытывает всего лишь чувство жжения в промежности. Однако постепенно воспоминания о боли сойдут на нет, а потом и вовсе забудутся.

Как избавиться от страха перед родами?

Страх перед родами, боязнь родов Первые роды, боюсь до истерики — это нормально? До родов остались считанные дни, и чем ближе, тем страшнее! Это моя первая беременность, если честно Я уже устала от беременности и мне хочется родить, но с другой стороны страшно до жути! Все документы готовы, патологий нет и с врачом есть договоренность, но как только я начинаю думать, что ждет меня в Роддоме — наваливаются чувства так, что не могу остановиться!

бояться предстоящих родов — это нормально.

Какие страхи у будущей мамы перед родами,советы психологов и вещах, и в первую очередь – мечтать о том, что совсем скоро родится малыш. . будет довольно сложно, но не поддаваться панике – вполне по силам. К слову, роды у меня прошли успешно, все с малышом в порядке.

Психологическая подготовка к родам видео Не слушайте рассказы других Зачастую у беременных женщин возникает страх из-за рассказов мам и бабушек, в которых чаще всего описывается плохое обращение с роженицей и ее ребенком. Например, в современных роддомах для беременных женщин имеются специальные ванны и бассейны.

В них процесс появления на свет малыша проходит намного быстрее и менее болезненно. Масла в огонь подливают знакомые, которым не повезло с роддомом и врачом. Чтобы не оказаться жертвой некачественных медицинских услуг, старайтесь тщательнее выбирать медицинское учреждение. Почитайте дополнительную литературу Одной из причин, из-за которых женщины становятся более тревожными и впадают в панику, является плохая информированность о процессах, происходящих в организме беременной.

Знания, полученные из надежных источников, обязательно вам пригодятся. Большинство мам впадают в панику, увидев такие слова, а ведь подобный диагноз врача может быть и неопасным. У многих женщин выявляется обвитие пуповиной , но несмотря на это они рожают здоровых малышей.

Я боюсь рожать!

Семь страхов будущей мамы Психопрофилактическая подготовка к родам: Роды как триллер Будьте спокойны Рассказы о чужих родах: Вы с нетерпением ждете этой встречи, но боитесь одного — родов. Страх перед этим ответственным и непростым процессом очень распространен среди беременных. Но чего вы бы ни боялись, всегда можно найти способ, который поможет вам отнестись к родам спокойно и позитивно.

Здравствуйте. мне рожать через пару тройку недель, сейчас идет я неделя. Пока что никаких предвестников. Но страх уже.

Но пережить это и успокоится надо было уже давно, а не когда вот-вот рожать. Все рожают по разному Не каждой это дано Многие забеременить не могут А мы с вами счастливицы!!!! Так что желаю вам сил по полной!!! Все у вас получится!!! Желаю управиться за 2 часа!!!! Первую родила намного быстрее и легче, а вот со вторым всю ночь промучалась В обоих родах мне помогло вот что: Примерно до 40 схватка нарастает, а после спадает. Вот так я отвлекалась от боли А на потугах не кричи, только дольше будет.

Просто вдыхай сильно, тужься, опять вдыхай, тужься, и если третий раз получится - опять вдох и тужиться. Советую тебе потренироваться уже сейчас, потом проще будет А вообще не бойся!

панический страх родов((((

Не паниковать ни в коем случае! Все через это прордят, это естественно Слушать врача обязательно Главное не думай об этом и не настраивай себя что будет оч больно! Все пройдет не успеешь заметить И думать , что скоро ты увидишь свое чудо! Которое ты 9 месяцев носила под сердцем Страх всегда плохой помощник, если женщина испугавшись родовой боли начинает кричать делать лишние движения напрягаться у нее повышается тонус мышц нижнего отдела матки, а значит и медленнее раскрывается шейка матки а это затягивает роды делает каждую Каждую схватку более болезненной Нужно избавляться от боязни, морально подготовиться быть уверенной что всё пройдет благополучно 414, полностью согласна!

Страх перед родами очень распространен среди ожидающих прибавления женщин. И даже тот факт, что женщины рожают с тех самых пор, как на Земле как подготовиться к этому важному событию и избавиться от паники. что вам нужно лишь перетерпеть момент сильной боли, и скоро все пройдет.

панические атаки у женщин после родов могут наступать в результате: Приступы сильного панического страха возможны при преждевременных родах. Особенно часты они в этих случаях у женщин, рожающих впервые. Ведь роды являются довольно сильным стрессом для молодых женщин. Вернуться к оглавлению Разновидности атак панические атаки — не только проявление психической патологии. Во время сильного непреодолимого панического страха женщина ощущает его физически. Приступы паники после родов могут сопровождаться понижением или повышением артериального давления.

Страх перед вторыми родами., панический...

До этого все было отлично, а последнюю неделю меня охватывает паника, девочки. Я реально боюсь и не знаю, что с этим делать. Какая она эта боль? То что она быстро забывается, я знаю, но до этого далеко, сейчас мне хочется занять, что предстоит пережить.

Страшно рожать: как справиться со страхом родов. Страшно рожать: как справиться со страхом родо делать, если мысли о предстоящих родах вызывают не радость, а панику Ты там не забыва нас скоро экзамен ! и даже что „во время родов я буду плохо выглядеть, и муж меня разлюбит” .

Мудрец 5 лет назад Подумай о том, что ты уже рожала и в общем все знаешь. Первый ребенок - это действительно глобальные изменения в жизни, а второй врядли добавит мого хлопот, скорее принесет еще больше радости. Так что ничего плохого тебя не ждет. Но вот малыш, который пока еще находится внутри тебя еще не знает, что его ждет.

И он наверняка тоже переживает. Конечно не так осмысленно как ты, а на гормональном уровне. Твой страх, паника передаются и ему. Себя успокаивай, пытаясь распланировать как ты поедешь в роддом, когда придет время, как будешь выписываться, как приедешь домой. А ребенка успокаивай, рассказыая ему о себе, о вашей семье, о нем самом, о том, как вы все его ждете и как вам бедет хорошо, когда он наконец родится.

Не сомневаюсь, что у тебя уже все готово для малыша, но почему- бы еще не сделать какие-то мелкие покупки, игрушки.

Скоро рожу. боюсь!

Сейчас надо успокоиться и, возможно, подумать о партнёрских родах и договориться заранее, человек, который будет с вами сможет отвлечь как-то, сделать массаж, немного контролировать врачей. Почитайте про точки, которые можно массировать, чтоб облегчить боль от схваток. Я сама рожала второго ребёнка меньше 3х недель назад и также боялась боли и того, что будут делать врачи. Когда схватки начнутся, они будут не сразу такими болезненными, вы сможете морально себя подготовить и страх уйдёт.

Мне хорошо помогало во время схватки массировать точки на крестце по бокам от позвоночника, частично снимает боль.

боюсь всего где что кольнёт у меня сразу паника схватки начались!Муж седой скоро будет со мно как я говорю что у меня схватки по в роддом. как роды начнуться страх пропадет, будет желание побыстрее увидеть свое .

Беременной из роддома не уйдете 12, У меня ко всему прочему мой роддом на мойку закрыли такое у каждого роддома 1 или 2 раза в год , а там свои все врачи и знакомые, так не хочется раньше родить и попасть в другой. Паника зашкаливает 13, Но мне принципиально в этот день у меня муж ВДВшник и он нас бросил на 6 месяце, поэтому мы с моей принцессой должны именно в этот день, чтоб запомнил навсегда 13, Просто контроль за ногами есть?

Есть хоть чувство ими управлять, а то рожать тужиться надо ноги тоже должны помогать? Просто у меня такая же ситуация, мне срок на 2ое число поставили августа. А роддом открывается именно этого числа. Но если раньше, то акушер мой свою знакомую предупредил поеду в другой роддом к той женщине ее знакомой 13, Мой 27 июля открывается, но уже посылы были и часто последние месяцы на сохранении лежала из-за нервов, а мне никак раньше не хочется, хоть и в другом роддоме тоже связи имеются, но с тем сродниласьпанические атаки и страх смерти.

Паника при родах. Я боюсь, что во время паники я могу себя не контролировать

Насмотрелась видео и начиталась литературы, и такой страх взял! Кое-как пересилила себя и во время беременности старалась не думать про роды. Но вот когда настал день и начались схватки В общем, схватки меня мучили 12часов.

Не было страхов и паники, как в первый раз. Я понимала, что, если признаюсь в беременности, родить мне не позволят, а если сделаю аборт, то детей у меня больше не будет. На меня навалился страх за свою жизнь и здоровье. Моей умнице, красавице, отличнице скоро 11 лет.

Схватки могут быть пару часов, а могут на больше суток затянуться. Сами роды, как тут пишут 10 минут, ну да может быть 10 минут, а может быть 3 часа, как у меня. Счастье при виде ребёнка затмевает все Никакого счастья, я все круги ада. Эпидуралка у меня работала на схватках, поэтому я особо не переживала, но почему-то перестала работать на последнем часу потуг и вот тогда я узнала, что такое хотеть умереть.

Теперь совет по существу, спросите у мамы как она рожала, скорее всего у Вас будет что-то схожее. Ищите врача для родов с эпидуралкой от а до я, а не только на период схваток. Сами роды тоже очень болезненные, ну не может быть безболезненным раздвигание костей и разрывы мышц и слизистой по определению, разве что у Вас там очень широко от природы.

Следите что едите, чтоб не набрать много веса, так как ребёнок тоже может быть крупным, соответственно веселей для Вас. Как итог, выжить можно, теперь"наслаждаюсь" постравматическим синдромом.

Моя беременность 38 неделя. Скоро роды!

Published on

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно достижима! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни здесь!